The یبوست خرگوش Diaries

به زودی در این بخش با مطالب علمی گردآوری شده از منابع علمی معتبر جهان در خدمت شما فرهیختگان گرامی خواهیم بود.

۵سال درگیر یبوست بودم و ۱۰ کیلو چاق شدم انواع ملین و موادغذایی فیبر دار رو مصرف کردم هیچ کدوم فایده نداشت تا آخرش به لطف خدا یکی از روش هام اثر گذاشت.

سلام دکتروقت بخیرمن ۳۰سالمه که عمل روده اضافی که داشتم شدم بعدعمل تاحالابرای مدفوع برام خیلی سخت شده دوروز یک باراون هم خیلی کم ومعده دردهم دارم خیلی دکترای گوارشی مراجعه کردم اندسکوپی آزمایش خلاصه هرچی به فکردکترارسیده انجام دادن دارو یاشربت یاپودر که بهم میدن هنگام مصرفش برای دستشویی خوب میشم بعدکه دارویمام میشه دوباره خشکیت به نظرت مشکلم چیه

بیماری شقاق مقعدی یک شکاف یا ترک باریک در پوست دیواره ی مقعد و مخاط اطراف آن است که در نیمه ی تحتانی مقعد رخ می دهد. از آنجایی که در این قسمت تمرکز گیرنده های عصبی بسیار بالاست در صورت بروز هر نوع از هم گسیختگی بافتی و آسیب می تواند درد بسیار زیادی به وجود بیاید که گاهی خارج از تحمل فرد است.

سلام من در روز زیاد اب میخورم و هیچ کدوم از علائم یوبوست رو ندارم فقط در روز یک تا دوبار ادرار بزرگ میرم ولی با این حال در ادار کردن دچار مشکل سفتی و فشار بیش از حد شدم و اینکه در روز اصلا ورزش نمی کنم

اضافه کردن پروبیوتیک‌ها را به رژیم غذایی خود در نظر بگیرید، مانند آن هایی که در ماست و کفیر با کشت‌های فعال زنده یافت می‌شوند.

عضلات روده بزرگ در نهایت ضایعات را ب کمپلکس و یبوست از طریق راست روده به بیرون می راند تا از بین بروند. اگر مدفوع به مدت طولانی در روده بزرگ باقی بماند، ممکن است سفت و سخت شود.

بسیاری از انواع فیبر به جذب و حفظ آب در روده کمک می‌کند. فیبر علاوه بر حجیم کردن مدفوع با نگه داشتن آب در خود مدفوع را نرم می‌کند. هم‌زمان با افزایش میزان فیبر رژیم غذایی، توصیه می‌شود که مقدار آب مصرفی روزانه نیز از حد عادی بیشتر شود.

اگر تمایل به اجابت مزاج دارید، معطل نکنید. هر چه بیشتر صبر کنید، مدفوع شما سفت تر می شود.

در صورت مصرف داروهایی که باعث یبوست می‌شوند، می‌توانیم با مشورت با پزشک از ملین‌ها استفاده کنیم. لازم به یادآوری است که ممکن است مصرف ملین‌ها همراه بعضی داروها سبب کاهش اثربخشی دارو شود، به همین علت مصرف خودسرانه ملین‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

سبزیجات شامل: چغندر، کلم بروکلی،کاهو، هویج، ذرت، لوبیا سبز، نخود فرنگی، اسفناج، آووکادو، سیب زمینی

بهترین راهکار برای درمان آلرژی در کودکان، پرهیز از مصرف غذاها و یا جلوگیری از برخورد با عواملی است که کودک نسبت به آنها حساسیت دارد. در برخی موارد، پزشک برای کنترل و بهبود علائم، ممکن است از برخی دارو ها استفاده کند، مانند آنتی هیستامین ها، لوسیون ها و کرم ها، دارو های استنشاقی و قرص ها.

اگر کودک شما به اندازه کافی بزرگ است که آب بنوشد، نوشیدنی اضافی به او بدهید.

مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار که باعث کم آبی بدن می شوند را محدود کنید.